人为什么做梦？梦见一个人，意味着她在想你吗？
日有所思 夜有所梦，可我最近经常梦见那些认识很久的人，这些人有的是工作中见过，还有早年的同学，甚至是一面之交的人，平时从没想起过，却在梦里出现，为什么？为什么？
你好，我是一名心理咨询师，我也很喜欢研究梦和潜意识。
如果一个人梦到你了，这很可能是你们潜意识层面的信息沟通，是心电感应。意识中潜意识占95%。我之前就有一个经历，梦里有人告诉我一串数字，醒来后也记得清清楚楚，后来知道了这是一个我喜欢的人的生日。
做梦可以对大脑在白天接受的信息进行整理，所谓“日有所思，夜有所梦”。做梦的时候人的潜意识是活跃的，如果你梦见一个人说明对这个人的印象是在潜意识层面，潜意识中我们对异性的认识并非像想象的那样缺乏调理，这是原型的概念。
梦还是激发灵感的来源，很多成功的企业家、发明家他们开发的一个产品的设计灵感是来源于梦。还有梦也关乎于我们的价值感。这里就不多说了。
人为什么做梦？科学家还未给答案。传统文化的答案是：人有身心，心是身之主，身是心之用！普通人寤则想心，睡为诸梦；故云：日有所思夜有所梦。
梦见一个人，她在想你吗？问这问题。说明你年轻鲜活，尚在情爱纠结，是个男孩。她有没有想你，我不能随便欺诳！你想她，牵挂她倒是事实。解铃还须系铃人，她吃饱了填饱不了你的肚子，你肚子饿需要自己吃饭。
我赞美你们年轻能折腾，也祝你们有情人终成眷属！
日有所思，夜有所梦，一厢情愿而己，只是对方在你心中有着很重要的地位，念极而梦，梦醒后而不能自拔，于是天真浪漫的想象由此而生，其实这只是自我期盼亦或自我安慰吧了，一枕黄粱梦，苦泪点点滴，实事求是，自我觉醒，把主要精力用在工作学习事业上，用在如何经营和编织家庭幸福上边吧。
人之所以会做梦，主要还是同潜意识的心理活动相关，相对于有意识的心理活动能意识到，能自主控制、调整等而言，潜意识的心理活动是意识不到的，也无法控制和调整，潜意识活动在睡眠状态中的主要反映形式就是梦。进入潜意识里的内容都有可能通过梦境显现出来，当然这种显现大多是间接的、隐匿的，需要结合当事人的生活史等资料对梦境的具体情节予以分析，以揭示梦境所反映的潜意识内容，但梦境分析的难度很大，需要扎实的相关知识和能力以及生活阅历和丰富经验。梦境的显现有时也可以是直接的，或者是白天所思所想、所作所为的直接反映，梦见一个人意味着你想着和在意一个人，而不是那个人在想着你，或者是在睡眠中对受到的内外刺激的直接反应，例如受到寒冷刺激就可能出现身处寒冷环境等梦境，身体上某些病理性症状，例如某部位疼痛，也会结合梦境情节以相关部位疼痛的形式表现出来。
有没有成人睡前故事的书籍推荐？
英语课本算么。。。。
开个玩笑，
个人觉得只要不是推理小说这说这类的一看起来就欲罢不能的都很适合睡前，除非你真的很有定力，说看到几点就坚决不看了。
励志鸡血也很不适合睡前看，看完了睡不着。。。
适合睡前的书无外乎，不影响睡觉，还能有收获。可以读一些自己专业类的书籍，看起来稍微有些无聊，不影响睡眠，又对自己的业务有帮助的。
仅供参考！
适合成年人睡前看的书，我个人建议，也是我放在床头的书，我一般看书是分时候的。下面我就介绍一下我的理解，如果写的还行记得关注一下谢谢，也要评论留言交流
首先说一下，睡觉前我们处于一个什么样的精神状态，应该是平缓的，安静的，心情舒畅的平和的，不宜动情，不管是激情还是别的情愫 最好不要给心脏过多的负担，还有大脑需要平静，所以睡前不宜读太过热血的，也不宜读太过烧脑的。
我这里倒是有几本书，写的都比较平缓，没有大的起伏，不会影响心情，不会有情绪波动，第一本是我现在床头看的书，乡村生活图景，就是讲特里宜兰这个村庄的一些常见的事情，很平淡，很恬静，很舒适，适合睡前看
还有一本书是前几天看的，是林清玄的你心柔软却有力量，说的是一些散文，很轻松的，能够在这本书里得到平静，入睡肯定好，睡得肯定香。
所以说睡前看书就是要轻松，恬静很舒适，能够使心情平静，这样才不会影响睡眠质量！这只是我的个人体会，如果有帮助给个关注，留个言！
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