迷茫的人该怎样改变自己？
每个人都会迷茫，因为人生本来就复杂又多变。哪怕从小就目标明确，早早立志的人，也会迷茫。想通这一点，我们迷茫时，首先需要做到的就是可以焦虑，但是不要过度焦虑。
那么当你迷茫时，该怎样具体改变自己呢？
说起来不过两句话：向外寻找自己，向内探索自己。
很多人都会在人生中的某个时刻，发觉找不到人生的意义，感觉到生活的迷茫。这时，我们需要不断地去寻找自己。三毛说，人本来就是一个空心人，只有在书本中，电影中，去寻找自己，当自己的生活和这些内容发生了碰撞，才会变成实心人，找到真正的自己。
太阳底下没有新鲜事，你现在遇到的困惑和问题，其实许多人都曾经遇到过，他们是如何走出困境，又是如何解决的。你都可以在不同的书本里，找到类似人生问题的答案。
电影是人生的影像呈现方式，你也可以多看看关于励志和人生的影片，比如《心灵捕手》，《返老还童》，《肖生克的救赎》等等。你一定会有所感触，有所收获。
此外，还要与人交流，比如长辈，比如好的朋友等等。人生的智慧，有时就是藏在这些生活点滴中。一来可以疏解你的压力，二来可以分享更多的资讯和思考。
多运动，除了让你保持一个好的体形和状态，面对生活；还能在你心情不佳时，身处困境时，减少抑郁情绪的产生。迷茫期，低谷期，通常是一段时间，一个好的体魄和身体，才能让你不断努力，抵御生活的打击。
年轻的时候，谁不曾迷茫无措？
迷茫是正常的，它并不可怕，可怕的是你光迷茫，却不思考，也不行动，只干等，焦虑，却一事不做。
迷茫的时候，你需要思考，自己的梦想，目标，计划到底是什么，如果你想通了，那就积极地去解决眼前的问题，然后努力地实现自己的目标，一步一步地朝着自己的梦想走去。
如果你没想通，那么也不要过于着急，但你一定得努力，别什么都不做，那样只会越来越迷茫，而等你陷入某个恶性循环之后，你就会变得更糟。
我在新书《每一个耀眼的将来，都需要努力的现在》里写道：“治愈焦虑最好的办法就是行动。”
是的，你要行动起来，坚持努力，脚踏实地，这样才能一天比一天更好，一天比一天更清楚自己想要什么，不想要什么。
希望迷茫的你还在努力着，还在坚持着，加油。
与你共勉。
在日常生活中，很多人都有迷惘
的时候，遇到迷惘不要紧，要善了学会改变，提升自己的竞争力，要么从经历，要么从技能，要么从知识，要么从心态，等等，从而使自己走出迷惘，成为一个优秀的人。
第一，丰富经历。这东西是你一定要自己做过的才算经历，我们可以去工作，去职场积累经历，或许目前做得这份工作不是自己所期望的，挣得钱也不能让自己发大财。但是经历了相关工作，学到了东西，你的价格就会比没经历的人高。
第二，学门技能。有句话叫技不压身，你掌握的技能越多，解决问题的效率也就越高，公司招人是为了帮他们解决问题的，你有技能就是比没技能的值钱。努力提升自身在专业领域或职业领域的不可替代性。
第三，广交朋友。多用心的去交朋友，特别是良师益友，相信你一定会发现能够对你有所帮助的，毕竟古话说的好，三人行必有我师。从别人身上学习生活态度，处事方法，优势特长，让自己变得更优秀。
第四，珍惜时间。人一生的时间是有限的，谁也不知道多会儿会离去。有的人把时间用在游戏上，有的人把时间用在学习上。慢慢人与人之间的距离就拉开了。珍惜时间，把每一分钟都用在刀刃上。
感谢题主
迷茫总是在生活中，事业中，爱情中来光顾我们。致使我们在某一段时间出现了迷茫的状态。
一般情况下导致迷茫的是五种原因的消失：1希望，2愿望，3理想，4成就感，5存在感。当你在某一个原因受到挫折之后，与你心里所想的期望值没有达成一致，出现很大的落差，心里感觉不平衡，反复纠结，当一个人很失落的时候，就什么也不想干。
其实迷茫就是想的多，干的少，本该拼命努力的年龄，却思前想后犹豫不决，想要追逐梦想却不肯努力，想要变得更好，却往往半途而废，想要改变现状，却又不愿改变自己，想换个环境，就不知道是否正确。所谓的艰难和迷茫，其实就是在给懒惰找借口。
迷茫的时候先冷静下来，控制好自己的情绪，不抱怨，多看书多学习，多向别人请教，吸取别人的优点来改变自己的形象，做一个优秀的人。
任何事情都不是一帆风顺的，循序渐进，年轻人更多的是要有内涵和耐心，一路向前，继续追梦。
希望我的回答能够帮助到大家，我是倾倾心语，谢谢大家的支持。
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