有关时间管理的书籍或APP有哪些?
时间管理的书籍有很多,而且水平参差不齐。到目前为止,我看了也有30多本时间管理类的书籍。即使我自认为自己选书的水平还不错,但看下来觉得好的也不是很多。这其中我个人觉得比较好的是《番茄工作法》、《极简主义》和《习惯的力量》,具体内容可以看下我之前发的文章:
https://www.toutiao.com/i6645073306590380547/
就狭义的时间管理而言,我近10年实践下来感觉比较有效的技巧有以下几个:
减少干扰(https://www.toutiao.com/i6660670367801016840/);
学会委派(https://www.toutiao.com/i6662868051060326916/);
学会说不;
购买时间;
碎片化时间的利用;
分享时间。
1.首先来看第一类,习惯养成类。为什么称之为习惯养成,因为用了就根本停不下。〔得到&微信读书〕
1-1-喜欢听书的伙伴们:
可以下载一个得到。他们增加了一个时间统计的功能,随着时间的积累,会颁发不同的勋章。后续,肯定不同的勋章能够享受不同的福利,这是APP运营增加日活量/月活量的必然走势;
1-2-喜欢读书的伙伴们:
可以下载一个微信读书首先,图书资源丰富,有免费的也有付费的;其次,界面简洁,而且功能简单。之前用当当读书,结果它现在加了很多社区、发帖子功能进去,倒觉得不便利了。我就是想看个书而已,满足我的需求,我就是你的用户。不能满足或者功能太溢出了,也会容易流失一部分用户。
这两个APP本身就提供了内容,所以你停留的时间就等于你花费的时间。但是对于健身、运动爱好者来说,如果你想看自己对某一项运动投入了多久,就可以下载下面这个APP,iHour。
朝夕说到时间管理APP,第一个想到的就是最近在使用的朝夕日历。朝夕作为一款移动端的智能社交日历,它算是比较简洁的一款时间管理App。它支持语音,文字添加日程,跟其他管理App相比,简化了繁琐的操作流程;同时支持离线设置日程,它会在连入网络的时候,自动同步日程。还有社交分享功能,你能够通过日历内部的分享功能将一起共事的伙伴添加到同一个日程里面,也起了一个监督和沟通的高效功用,当然你们在同一个日程里面讨论的内容,也会同步到你的云存储里面。App预置了日程视图、日视图、周视图和月视图,方便你的个性化使用。RescueTimeRescueTime 是一款支持手机,电脑的双平台时间记录软件。它更是一款时间追踪和统计软件。无论你在做什么,后台都会自动统计你的时间。效率君觉得最棒的一点是,还能计算你的效率(浪费的时间、积极工作或者学习的时间占总时间的百分比和具体数值)。这对拖延症的人会很有激励作用。电脑版的有付费版和免费版两种,不过效率君认为免费版就够用了。Forest一款一夜之间火爆大江南北的有趣app,效率君当初冲着这个名气也花了12块下载体验了一下。是一款“别出心裁”的时间管理软件,推荐手机重度用户使用。这款软件就是:Forest(种树)。大家都知道种树需要时间,这款软件就是巧妙地运用了这个点,帮助大家专心地做一件事件,摆脱低头族的称号。当你决定专心做一件事情的时候,就点一下“+”号,就能种下一个树。但是当你在树木长成时间之内,碰了手机的话,你的小树苗就会枯萎。反之,克制住了自己玩手机的欲望,就能成功种下一棵树。最后,无论如何,Forest 只是一枚工具,最重要的还是靠大家本身的意志力。
时间管理经历了五十年发展后,已经分成了不少流派。
最早的时间管理流派,应该是“四象限”及其衍生出来的行事历技术,代表是《与成功有约》或者《高效能人士的七个习惯》。这个流派基本上和科学管理方法是一脉相承的,把人视为稳定的输出系统,所使用的工具则是行事历和记事本。
后来人们意识到,人不能像机器那样稳定运转,于是对时间管理倾向于更灵活的方法。这一时期最有代表性的时间管理技术是GTD即Getting Things Done技术,代表性书籍为《搞定》、《尽管去做》,代表性App为OmniFocus、Things等。由这一流派又衍生出子弹笔记、ZTD等方法。这也是目前较为广泛使用的时间管理系统,使用的工具从电脑、手机直到纸质工具等不一而足。
看到这个问题必须来回答一下。
推荐一本书和一个app,这都是我看了书和用了APP之后很有效的,推荐给大家。
书籍《哪有没时间这回事》
这是纪元老师写的关于时间管理的书籍,这本书确实对我帮助很大,我之前也看过《奇特的一生》《番茄工作法图解》看来看去还是觉得这本书最适合我。
书本内也有很多好看的漫画,读起来不枯燥。
很适合初学者来开始管理自己的时间。
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教师工作总结范文?
教师个人工作总结一学期来,本人认真备课、上课、听课、评课,及时批改作业、讲评作业,做好课后辅导工作,广泛涉猎各种知识,形成比较完整的知识结构,严格要求学生,尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟,并顺利完成教育教学任务。 下面是本人的教学经验及体会:1.要提高教学质量,关键是上好课。为了上好课,我做了下面的工作:(1)课前准备:备好课。①认真钻研教材,对教材的基本思想、基本概念,每句话、每个字都弄清楚,了解教材的结构,重点与难点,掌握知识的逻辑,能运用自如,知道应补充哪些资料,怎样才能教好。②了解学生原有的知识技能的质量,他们的兴趣、需要、方法、习惯,学习新知识可能会有哪些困难,采取相应的预防措施。③考虑教法,解决如何把已掌握的教材传授给学生,包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。(2)课堂上的情况。组织好课堂教学,关注全体学生,注意信息反馈,调动学生的有意注意,使其保持相对稳定性,同时,激发学生的情感,使他们产生愉悦的心境,创造良好的课堂气氛,课堂语言简洁明了,克服了以前重复的毛病,课堂提问面向全体学生,注意引发学生学数学的兴趣,课堂上讲练结合,布置好家庭作业,作业少而精,减轻学生的负担。2.要提高教学质量,还要做好课后辅导工作。小学生爱动、好玩,缺乏自控能力,常在学习上不能按时完成作业,有的学生抄袭作业。针对这种问题,抓好学生的思想教育,并使这一工作贯彻到对学生的学习指导中去,还要做好对学生学习的辅导和帮助工作,尤其在后进生的转化上,对后进生努力做到从友善开始,比如,握握他的手,摸摸他的头,或帮助整理衣服。从赞美着手,所有的人都渴望得到别人的理解和尊重,所以,和差生交谈时,对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重,还有在批评学生之前,先谈谈自己工作的不足。3.积极参与听课、评课,虚心向同行学习教学方法,博采众长,提高教学水平。4.培养多种兴趣爱好,到图书馆博览群书,不断扩宽知识面,为教学内容注入新鲜血液。 走进21世纪,社会对教师的素质要求更高,在今后的教育教学工作中,我将更严格要求自己,努力工作,发扬优点,改正缺点,开拓前进,为美好的明天贡献自己的力量。
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