幼儿园秋季育儿小知识,幼儿园秋季育儿小知识简短

秋季育儿容易忽略的育儿小常识有哪些？

秋季没有夏季那么炎热，也没有冬季那么寒冷，但忽冷忽热，可谓是‘‘多事之秋’’。孩子的发育系统还未完善，较之大人更易生病，那么该怎么让孩子安然度过秋季呢？下面我们从几个方面来说说。

秋季早晚温差大，穿衣是许多家长头疼的事，俗话说春捂秋冻，家长不宜给孩子穿戴太多，出门多给孩子带件外套方便穿脱，对好动的孩子要及时换衣，建议在孩子背后塞一条小手帕，以免身穿湿衣引发感冒。

秋季多干燥，孩子容易上火便秘，家长应多给孩子喂水，让孩子食用新鲜的蔬菜水果，如果是年幼的孩子没有长牙无法咀嚼，家长可以把水果榨成果汁，配比相对应的水稀释给孩子喝。还可以适当用山药、莲藕切成小块给孩子煮粥，既能降火防燥，还能健脾开胃。

虽然秋季天气渐渐转冷，但孩子不宜在家一直待着，家中也要保持阳光和新鲜的空气，有时间应该带孩子去人群稀少的户外运动，不妨多晒晒太阳，为身体补充钙质，增强孩子的抵抗力。

最后要强调的是，要注意预防秋季腹泻。秋季是孩子腹泻高发季节，通常表现为感冒，呕吐，腹泻，有时伴有发热。家长应注意饮食卫生，孩子的用具要定期消毒，家中保持新鲜的空气和温暖的温度。细心呵护孩子，让每个孩子快乐健康的茁壮成长。

秋天到了，春捂秋冻，但是很多给老人带的孩子很容易过分添加衣物。其实，秋天的早上跟晚上，是得注意孩子的保暖，但是除了早上和晚上的其他时段不应该给孩子穿太多。孩子的新陈代谢很快，很容易出汗，加上又会多运动，这个时候除了不要穿太多之外呢，还要多喝水。也不要吃太过凉，也不要吃太过容易上火的零食。还有就是秋天是一个很好的锻炼的季节，可以带孩子多点去运动。

随着气候的变化，天气的无常反复，对于育儿又有了新的要求。由于宝宝的适应能力还很弱，在天气的变化中所需要注意的方面还需要更加全面，在多变的秋天，宝宝是否能够健康快乐地度过，这就考验到爸爸妈妈的育儿常识了。那么秋季育儿小常识有哪些呢？

1.多给宝宝喝水。

由于天气较夏天的时候干燥，宝宝相对于成年人来说需要补充更多的十分来维持身体的水盐平衡。否则宝宝就容易出现口干舌燥的现象，所以需要给宝宝多摄入白开水，不谈菊花茶、乌梅汤等宝宝喜欢的饮品也可以，但是其他的饮料就不要了。

2.少吃上火的食物。

刺激性的东西容易引起宝宝上火，高盐分食品将导致盐分加速流失，油炸食品堪称上火的催生剂，荔枝、桂圆作为温性的水果也是上火的促进因素。

3.呵护宝宝的皮肤。

秋季育儿容易忽略的几个小常识，我下面介绍一下。

第一，秋天天气转凉，空气干燥。给宝宝多喝水，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应幼儿园中班育儿知识季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

第二，少吃“上火”食物 ，刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

第三，预防腹泻，入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具春季保健知识和食具煮沸消毒。

第四，营养调理，多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

1.换季的时候，应该注意早晚气温的温差，不要让宝宝着凉了，但是也别过份保暖。一般大人穿多少衣服，宝宝也穿多少，就早晚的时候给他加一件薄薄的小外套就可以了。因为过份保暖的宝宝会自身抵抗力比较差，反而容易感冒。
还有秋季天气比较干燥，应该让宝宝多喝点水。

2.不宜吃煎烤炸的食物，这种食物都属于上火的食物，最好不吃或少吃。

3.要吃

五谷杂粮

，不要挑食，

小孩便秘

的特别多，父母也说小孩吃不少菜，可是只吃几种有限的菜比如只吃扁豆、西红柿，如果是带粗纤维的不吃（比如芹菜、菠菜），那么小孩的食物就不均衡，大便容易干燥。

4.我们不主张小孩喝人工合成的食品，饮料等，要吃就吃天然的。 秋凉

儿童疾病

谱 伤风 特别是中秋季节，东北风时常袭来，孩子体质弱一点的抵抗力差，早晚最容易着凉，所以预防之道就是要注意气候变化，冷热当心，特别是夜凉之时，要注意为孩子加衣盖被。白天风大时要加衣服，孩子在外面玩得满头大汗时要注意帮他擦拭，不要由他把衣服脱掉，让风直吹，那样容易感冒。

就是尽量避免孩子伤风感冒，不接触病人，增加孩子的营养，增强抵抗力。

秋季育儿应该注意什么？

还有半个月左右的时间就是中秋节了，秋意渐浓，气温也是越来越低了。对于父母来说，秋季由于气侯的特殊性，育儿的侧重也有所不同的。那么秋季育儿究竟应该注意些什么呢？

秋季的特殊性

按照一般气象定义来说，立秋一般是在公历8月初，这个时候我国还处三伏天，气温也相对来说比较高的。可是一时过了处署，气温便会开始下降。这样也应就造成了气温先稿后低。同时由于秋气气侯天燥，一般来说也是很多病菌繁殖的大好时节。此外由于大量花草植特在这个季节也进成熟季，这也就使得父母在秋季育儿时不得不有更多的注意。

孩子在秋季的容易患哪些疾病

鉴于前文所说的秋季的特殊性，因为不少的孩子在秋季会出现上火，拉肚子的情况。同时由于花草等植物进入成熟阶段，大量花粉、成熟的籽便会随风四处飘散，这也容易让孩子出现过敏症状。

家长如何做

1、督促幼儿大量喝水

由于秋季气温干燥的特性，不少孩子在这个季节容易出现上火特性情况，大量的饮水可以保证孩子避免出现这一情况，