有什么方法帮助自己认清自己，知道自己有何优缺点，擅长什么和不擅长什么？
谢谢你的邀请，这个问题很好也很难回答。
年少时轻狂，什么事都难不倒自己，不知道自己有什么缺点，经过几次，知道自己能干什么，干好什么了。我认为两个方法可以帮助自己认清自己。
1:经历，多参加一些你喜欢的活动或商业。在每次经历时要认真总结，认真参加，分析自己在每个活动中存在的不足之处，问自己的心，是否擅长，逐渐找出自己的身上的优缺点，找出自己的特长。
2:学习，通过读书、请教前辈，与别人思想碰撞。你可以慢慢认清自己，找到自己的优点，发挥自己的擅长，做好自己到自己满意。
首先拥有独处的时间，静坐。可以选择回顾以往你的生活工作经历，人与事，一定会有让自己开心的事，烦恼的、甚至不甘心或后悔的，通过这些了解下自己在做哪些事的时候是擅长且意愿度高的，哪些是抗拒不开心的。其次，建议用纸笔写下来，你自己认知自我的优缺点，包括上述以往的经历事件，把事情分类列出。最后找自己的要好的朋友同事等，聊聊他们眼中的对方，你会发现可能纯在不一样的你。把这一切写下来，汇总，是一种相对简单理清自己思路的方法。
个人经验来说，“认识自我”这个课题比较大，涉及到哲学，但是具有“科学和客观的态度”这一点是“自我认知”的前提条件，如果你不能用客观的态度看待世界上的万事万物，你就无法用客观的态度看待自身的优缺点，这之间有必然联系。
一个有着清晰自我认知的人，往往知道自己的认知边界，懂得与人相处的边界距离，对自己不懂的领域，会认怂，会谦虚，会低头，因为不懂就是不懂，我们可以学习，这并没有什么大不了的！ 所以，认清自我还有个前提条件就是“学习能力”，这个是存在巨大个体差异的，不可尽述……
所以，多经历，多思考，多读书，先认识世界再认识自我，再慢慢进步，自我认知越充分深入，这个人就越内敛，优秀[微笑]
这个问题问得好，人一生最难的事情就是认清自己，所以总是有人死不瞑目。当然，如果一个人已经有了想认识自己的想法，而且很迫切时，证明他的一只脚已经踏上了真正的成长之路。
我们先探讨为何人总是认不清自己。人总是认不清自己主要是由天生人性的弱点决定的，那就是人总是认为自己是独一无二的，我最棒。我们与人说话交流总是把“我”字挂在嘴边，也就是说出现频率最高的词就是“我”，可见人是多么自恋，总是那么骄傲。
为此，人总是会诞生出两个不健康的行为。一个行为是，喜欢拿自己的长处比别人的短处，而且站在自己的角度自己确实是最棒的，因为人总是有自己的优点，而他人也总是有缺点的。比如他年轻，就会和年长者比活力，比如他长得帅，他就会以外貌自居，比如他学习好，他就会看不起学渣。另一个行为是不思进取，总是抱怨。因为他看到的总是别人不如自己的地方，所以在孤芳自赏之余，自然看不到别人的优点，当别人取得了成绩或者荣誉时，总是不屑一顾，甚至吐槽不公平。比如，有些人总是记着别人上学时是位学渣，日后一旦发现别人在事业上反而更加成功时，他总是难以接受而愤愤不平。职场上此类事情更是不在少数，比如有些人面对同事被评为优秀员工时总是想不通，因为他认为同事还没他优秀，没他棒。事实上他们两个的业绩确实不差上下，但是他不知道的是人家比他善于维护团队，并会发动团队作战，而他只是孤胆英雄，总是不愿接纳别人或者帮助别人，这一点确实有着本质区别。
承认自己有缺点和有局限性，本来人无完人，而且绝对客观存在，这是认清自己最基础的思想准备。所以我经常会以提问的形式引导我们的同事去思考，去正视自己的问题。
为何越优秀的人越推崇终身学习？毛泽东一生精读十万余册书籍，天地壹号董事长陈生出差背包除了几件简单的衣服就是书。我们才读几本书呢？假如把知识比喻成浩瀚的大海，有我半瓢否？
为何古人提倡修炼？为何总是有人被骂没修养或者没教养？不就是因为每个人都会存在先天不足，需要后天努力学习和修正嘛！
别人能管理好一个公司几千人，甚至几万人，而我们能管理几人？为何别人不服我们？我们已经能把自己打理好了吗？无法管理好自己怎么能去管理他人呢？假如我们连自己管理不好，让我们去管理他人，想想会发生什么？我确实见过一位经理是如何一步步做成光杆司令，而且在他成为光杆司令那一天晚上别人又是如何放鞭炮庆祝的，至于对组织的伤害就更是无法估量。
如果我们常常能主动思考这类问题，我想我们不仅会有认清自己的思想基础，而且常常会有认清自己的法子，并会有主动修正自己完善自己的行动。
找个榜样，对标他找差距。每个人都有成长和成功的欲望，但是只有百分之二十的人能主动找差距知不足，并能主动改进，还有百分之八十的人属于被动，甚至常常迷惘，不知道自己要什么，更不知道自己的缺点是什么。所以当把一位成功人士作为自己的榜样时，把自己的学识、为人、做事、内涵、能力等对标自己的榜样，自然就知道自己的差距在哪里。
要说明的是，榜样可以有一位，也可以根据自己情况多找几位。他可以是自己的直接领导，也可以是自己的亲戚，也可以是社会公众人物。其实，只要有这种拜师学艺的意识，处处都有自己的榜样，毕竟三人行必有我师。
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