我是一名大学生，每次回忆起高中尤其是高三，心里就非常难受伤感怀念，在这种情绪中不能自拔，应该怎么缓解？
很多大学生在刚迈进大学校门的时候，在新的环境中有很多的不适应或者不如意的地方，这是就会容易引发自己对于之前学习生活的回忆和怀念。这是一个很正常的现象，不要太纠结。你可以试试一下几种方法
1、大学的时候可自由支配的时间比较多，这时候你就可以利用这个时间去培养自己的兴趣爱好，然后会自然而然的组建自己的朋友圈，这样的话做自己喜欢的事，和自己志同道合的人打交道就会使你更加关注现在的生活而不是总是回忆之前的生活。
2、可以和之前的同学多交流一下，分享一下你们现在各自的生活，这样的话彼此的生活都可相互借鉴，你会发现之前朋友现在都生活的很精彩，自己又何必总陷于过去的回忆呢？
3、可以和现在身边的大学里的朋友多交流，尽快了解新朋友，找到共同语言和爱好，尽快摆脱孤单，这样有利于自己尽快融入大学生活。
视频加载中...每个人的过去都会有一些伤感的东西，不要去回忆那些痛苦的事情，高中生活也一定有你开心的事情，令你感动的人，多想想美好的人或事，每一段路对于将来的你都是经历，无论伤心的还是快来的，都会是成长中重要的一课！感谢过去，感恩遇见！
每个阶段都会怀念，高中，大学都已经离我远去十五年了，大学时候的彷徨，是因为高中奋斗的激烈，大学时松散，也不知明天该做什么，劝你闲下来做做数据调查，社会上行业分类数据，哪些现在比较新兴你又感兴趣的，在学校有很多时间和资源，或者找这样的单位看看能不能实习或者免费实习也行。做好准备！我在离开大学工作了很多年后再出国留学，这个阶段知道如何利用资源努力学习，知道珍惜机会！惋惜曾经学生时代不够努力！不过学习永远不晚，只要你愿意，处处都能找到资源学习奋起！
在人的一生中都会有一些让人难以忘怀的事情，这些刻苦铭心的事情也许是让人心情愉悦的，也许是让人伤感难受的，但不管是哪一种，我们都要坦然面对那些曾经过去的事情。
曾经的高三让您非常难受、伤感，现在回忆起那时候的时光依然有这种不舒服的感受，使得自己在这种不愉快的情绪中不能自拔。当时已经让自己很难受了，现在已经过去一年，那时候的痛苦依然折磨着自己，就好像盗贼窃取的不仅是当时自己的快乐时光，还一直窃取现在每时每刻的美好生活，可将来也许还会被无止境地窃取您的幸福欢乐。
背着过去的负担， 不停试图改变无法预知的未来，就是时刻在失去当下！
发现自己，专注于自己，发现是什么让自己痛苦，专注于自己的当下！
对于每一位大学生而言，高三的复习备考都是一段终生难忘的奋斗经历。这段经历中有喜悦，有忧伤，有汗水，也有泪水。很明显，题主无论在身体上，还是心理上，都为了高考付出了太多，那段披荆斩棘使得你非常难受，伤感怀念。有这种感觉也很正常。建议从以下几方面来尝试改变。
第一，心病还需心药医。多想想自己高考奋斗过的结果，而非过程。
每个人的高考都是一份很艰辛的经历，正所谓，腊梅香自苦寒来，正是你经历了这种十分辛苦的过程，克服了种种困难，你才考上大学。如果没有这种辛苦的付出，怎么能有目前的结果？
第二，高考复习备考的过程，不仅是个人知识的积累过程，更是解决问题能力提高的过程。
高考复习备考过程中，无论是学习上，还是生活中，都会遇到这样那样的问题。正是由于你解决了这些一个个问题，才顺利地通过高考，进入大学。在这个过程中，你不但积累了丰富的知识，而且解决问题的能力大大增强。在复习备考过程中，这一个个问题可能是让你苦恼的麻烦，但现在回头去想，它们也是你不断提高自己个人能力的一个个好机会。
第三，活在当下，在记忆中保存好自己高考复习这件宝贵的财富，努力为了大学学业继续奋斗。
一份耕耘，一份收获。只有坚持不断付出努力，才会在奔向成功的道路上越走越远。高考复习奋考的经历是你一份宝贵的经验和财富。你需要珍藏好这份财富。多想想当下的大学生活，多想想在大学里怎么学习，怎么规划，才能更好地充实自己，提高自己，以一个合格大学生的身份去毕业，去就业。
总之，高考对于每一个人而言，都是一段刻骨铭心的经历。无论是汗水，还是泪水，都是宝贵的财富。珍惜经历，为了新的目标，砥砺前行，明天会更美好。
我想问一下上大学真的很孤单吗，我今年高三，有点害怕大学生活了？
我觉得大学可能会交到好朋友，但是我们更应该学着独立，大学过后就会步入社会，没有人会给我们依赖，只能更多的依靠自己，自己强大了就可以有更充实的生活，孤单感也会减少。认定方向加油努力。
不会，大多数人去了新环境都需要适应，然后就会有新的朋友，认识的人多了就不会孤单了！要学习，有老师，有同窗，有你会唱歌，绘画什么的，还有兴趣社团吧，好像，总之，生活丰富多彩，总有事情去做，你会担心时间不够用的！
大学很孤单吗？简简单单的六个字，老王看完就笑了，发自内心的开心。谢谢，感谢你那认真的幽默。大学说他是神国都不为过！看一看老王对大学的那些点滴记忆吧！
老王当初读高中时，对大学充满无限的遐想。大学代表自由，代表无穷无尽的快乐，代表财富等等！至少在学习生涯来讲，大学充满着幸福。我们从小学一直听到高中，老师的嘴里大学真的美好。大学在我们的脑海里，成了乌托邦。字字句句里，传出让人兴奋的消息：那里没有作业，那里有来着五湖四海的同学，那里就是一扇窗，可以通过朋友们的交谈，了解祖国各地的风俗习惯。事实确实如此，作业量真的很少，我们有很多的时间去做自己喜欢的事情。
到现在还记得朋友，第一次见到柚子时非常惊讶的发出那句：“我靠，我从来没见过这么大的橘子。”这个梗伴随了我们四年的快乐时光。现在聚在一起还是会想起这个快乐的画面。
大学可以让你变得更优秀！
老王在大学里，通过跟朋友沟通交流，学会了欣赏电影，学会了一些软件的操作，也学会了在网上找资源。在大学里觉得最有意义的事情，是谈了一场恋爱！从小学到高中，老师时时刻刻提防着我们跟女生聊天，整的我们大部分看到女孩子的笑容都会脸红害羞。更别说和喜欢的女生说上一两句话了。当时遇到自己喜欢的女生基本上都会变蠢极了。严重影响能力的发挥啊。经过这次恋爱之后，脸皮至少变厚了。在一定程度可以说完善了自我，让自身得到了一个相对全面的发展。
大学里牛人也多，有的人编一段代码有的公司都愿意花大价钱买下他的源代码。你会让自己的兴趣多起来，更多的可能是思想会变得成熟起来。唯一的可能就是书生气会比较重，出了社会之后那种社会气息很难改变你的那种若有若无的气质。
做事会不惊慌。可能大学里宽松的环境，在四年里，看惯了人来人往，作为一位观众在事情之外看事情的发展机会很多。也有足够的时间思考这些入眼的事情。在遇到相类似的时候，基本能猜出接下来事物的发展。在心理承受能力上会相对没上大学之前强上不少。
而你要学到这些东西，都离不开身边的朋友分享！有朋友陪你度过大学四年的生活，你会乐不思蜀。可以说逗比的同学比比皆是。大学里想孤单起来很难！
记得老王在大学里，和朋友来形容大学。大学就是没有围墙的“监狱”，监狱里的人想着法子出去，我们是八抬大轿来请都请不走的。为什么？太好了，太舒服了。人生能读个大学，此生无憾啊！
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