骑自行车-星梦范文网

骑自行车,骑自行车的好处和坏处

骑自行车锻炼，多长时间最佳？身体会有什么样的变化？如果你刚刚接触自行车运动，我的建议如下：对于初学者来说，我不建议在初期用每次过长的时间去骑行，这样做很有可能使身体“跟不上”，甚至会造成一些伤害。每次...