压力管理,压力管理的方式主要有哪些

压力是什么？如何进行压力管理？有什么方法？如何进行压力管理，可以学习实践以下几点：1、和工作内容保持情绪距离2、工作难点或者突发情况，用逻辑思维去客观分析，而不是用主观感受（图片来源网络，侵删）3、每...

写作素材 2024-08-05 6 #压力管理