羽毛球教学,羽毛球教学视频 打羽毛球技巧教程?1、要做好热身运动在进行体育运动前,我们都要做好热身运动,这能够帮助我们提前预热身体,打开身体的关节,另外要准备好运动护具保护自己,防止出现肌肉拉伤、抽筋、扭脚踝以及手腕部的伤害。2... 手机杂谈 2024-10-23 14 #羽毛球教学