照顾自己-星梦范文网

照顾自己,照顾自己的英文

独处时，用怎样的方式照顾自己，让自己放松愉悦？提问回答：我的回答是基于较长一段时间需要一个人在一定物理空间环境下的看法：1.规律作息：自己制定每天起床和入睡的时间。不一定是早睡早起，也不一定说睡8小时...